Comment réguler sa température corporelle?

Le centre de la régulation de la température du corps humain est situé au niveau d'une glande, l'hypothalamus, et le point de régulation peut être modifié en cas de pathologie : c'est ce qui est responsable de la fièvre lors d'une infection par exemple. Elle se distingue selon les puristes de l'hyperthermie qui est une augmentation de la température corporelle dans le cadre d'un environnement ou d'un effort, et l'hypothermie, une diminution de celle-ci, essentiellement dans le cadre d'une exposition au froid prolongé. Dans ces deux cas, le point de régulation n'est pas modifié et l'organisme met en place des moyens pour ramener la température à son point d'équilibre : sudation ou frissons par exemple.